puntos gatillo mapa Fundamentos Explicación
Los puntos de gatillo son lesiones frecuentes que afectan la funcionalidad del músculo, sin bloqueo tienen un tiempo de duración variable, sin embargo que no todos se presentan de la misma forma.Los estiramientos son un tipo de prueba usados por muchos, en este caso puede brindar beneficios relacionados con la disminución de la tensión muscular